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In dieser Podcastfolge tauche ich tief in das Thema Stress ein.
Ich war in einer Schulklasse, die zu diesem Thema reflektiert haben und teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.
Was stresst, wie fühle ich mich dabei und wie ich Stress bei anderen wahrnehme. Lass dich inspirieren.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge teile ich meine persönliche Perspektive auf das Thema Erdung und warum es für mich so wichtig ist. Ich erkläre, was Erdung für mich bedeutet und wie ich durch diese Verbindung mit der Erde meine innere Balance und Stabilität finde.
Lass dich inspirieren.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge spreche ich über das, was alles in uns schlummert und wie es mir möglich war das Wissen für meine Yogalehrer-Prüfung anzuzapfen.
Lass dich inspirieren.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge spreche ich über das Wohl des Körpers in Zusammenhang zu unserem inneren Gleichgewicht und als Einheit mit Geist und Seele.
Ich nehme dich auch mit, wie meinem Körper gutes Tun auch immer meine Energie und mein Wohlbefinden verbessert hat.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge möchte ich Antwort auf die Frage geben. Meine Überzeugung und meine Erfahrung teile ich hier gerne mit dir.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Vertrauen ein und teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse.
Ich spreche über die verschiedene Arten von Vertrauen und wie ich Vertrauen „geübt“ habe.
Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch du mehr Vertrauen in dich selbst und das Leben gewinnen kannst.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge tauche ich tief in das Thema ganzheitliche Gesundheit ein und teile meine persönliche Definition und Erfahrungen damit. Erfahre, wie ich Körper, Geist und Seele in Einklang bringe und welche Bedeutung ganzheitliche Gesundheit für mich hat.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge spreche ich über das Thema Bewusstsein.
Ich beleuchte einige Aspekte des Thema Bewusstsein, wie „Bin ich mir meiner Gedanken bewusst?“ und wie Bewusstsein auch eine Übung ist. Ein eintauchen in die tiefen des menschlichen Geistes.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge spreche ich über Verantwortung für andere sowie für uns selbst, unser Leben und unsere Gesundheit.
Erfahre, wie ich durch bewusstes Handeln und Entscheidungen eine positive Veränderung in meinem Leben und in meinem eigenen Wohlbefinden bewirken konnte.

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Namasté
Nadja

In dieser Folge erzähle ich über die transformative Kraft der Dankbarkeit, die nicht nur unseren Verstand, sondern auch unser Herz berührt. Lass dich inspirieren, Dankbarkeit als tägliche Praxis zu kultivieren und spüre die positiven Auswirkungen auf dein Wohlbefinden und deine Beziehungen.

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