Fühlen statt Flüchten – warum Loslassen bei unseren Gefühlen nicht funktioniert

Shownotes

Warum Loslassen nicht bedeutet, Gefühle loszuwerden

90-Sekunden-Regel: Wie wir mit Emotionen umgehen können

Wie Geschichten in unserem Kopf uns gefangen halten

Eine Einladung zum Fühlen statt Wegdrücken 💌 Du hast Gedanken zur Folge oder möchtest deine Erfahrungen teilen? Schreib mir gerne!

Teile die Folge mit jemandem, der gerade einen Reminder braucht, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.

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