Anspannung und Entspannung – ein vielleicht etwas anderer Blick auf Stress

Shownotes

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Anspannung und Entspannung und warum es so entscheidend ist, ein Gleichgewicht zwischen beiden zu finden. Erfahre, warum es wichtig ist, sich sowohl zu fordern als auch zu entspannen, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Folge mir auch gerne auf Instagram, Facebook und Threads.

Mehr über meine Angebote findest du auf meiner Website.

Schreib mir auch gerne an hallo@heilraum-steinen.de Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Namasté Nadja